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Uma dieta com baixo teor de sal requer menos de 5 gramas de sal e menos de 2 gramas de sódio por dia. Ao mesmo tempo, devemos reduzir as dietas ricas em colesterol e gordura, parar de fumar e limitar o consumo de álcool, e aumentar adequadamente as proteínas e fibras alimentares de alta qualidade.experiência. Ao mesmo tempo, Xinjiang também está cultivando ativamente uma equipe de guias turísticos com capacidade de comunicação intercultural, permitindo que os turistas estrangeiros tenham uma compreensão profunda dos costumes, costumes e encanto cultural de Xinjiang. “Devemos otimizar vigorosamente o turismo