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Ressalta-se que ao suplementar cálcio com comprimidos de cálcio, opte apenas por comprimidos de cálcio comuns, de preferência 200 a 400 mg por comprimido escolha comprimidos de cálcio com adição de vitamina D, é melhor tomá-los às refeições, pois a eficiência de absorção é maior; é relativamente menos provável que cause problemas gastrointestinais. Desconforto intestinal, estômago;Fios. Quase começando do zero, foi muito difícil naquela época. Não havia gás nem gás natural em Xi'an naquela época. Encontramos um barril de gasolina, enchemos-o com um terço ou metade da gasolina, inserimos um cano nele e inserimos na gasolina.